Caminhada verde

A prática regular de exercício é fundamental para o bem-estar das pessoas. Na terceira idade, atividades como a caminhada ajudam a prevenir problemas de saúde e trazem benefícios como fortalecimento ósseo e das articulações, melhora do equilíbrio corporal e redução de dores articulares. Os associados da melhor idade do Palmeiras podem desfrutar de todos estes benefícios por meio da Caminhada Verde, com aulas promovidas nos arredores e dentro do clube.

Agenda de Atividades

Caminhada Verde
Ter
09:15
10:00

a partir de 15 anos

Qui
09:15
10:00

a partir de 15 anos

Ponto de Encontro da Caminhada: Café 1914
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º Andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 34,75 (duas aulas por semana)

Não há atividades das modalidades selecionadas durante estes dias da semana

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